El envión es el segundo ejercicio que figura en el programa de competencia, este ejercicio consiste en el levantamiento de la barra en dos procedimientos. El primero es el levantamiento de la palanqueta desde la tarima hasta el pecho, y el segundo desde el pecho hasta la completa extensión de los brazos sobre la cabeza, envión desde el pecho. El ejercicio termina una vez que el atleta se encuentra de pie, inmóvil y con la barra sobre los brazos, extendidos esperando la señal del arbitro para la bajar la barra.